Über mich
„Alles, was du fühlst ergibt einen Sinn.“
In der Arbeit mit mir, bekommst du einen ruhigen, klaren Rahmen, in dem dein Nervensystem nicht noch mehr leisten muss – sondern verstehen darf.
Ich komme aus der langjährigen Arbeit als Trainerin und Pädagogin.
Entwicklung, Lernen und menschliche Prozesse begleiten mich schon lange.
Ich verbinde fundiertes Verständnis über Stressreaktionen mit praktischen Übungen, die du direkt umsetzen kannst. Kein Druck, kein „höher, schneller, weiter“ – sondern Schritt für Schritt mehr Orientierung, Stabilität und Selbstregulation.
Ich arbeite gerne in und mit der Natur, entwickle neue Formate wie das Home Retreat und schaffe Räume, in denen Entwicklung in deinem Tempo möglich ist.